胎教做得好，孩子就可以贏在起跑線上，可是很多家長並沒有把握理想的胎教方法，所以才會讓孩子輸得一塌糊塗。當寶寶還沒出生的時候，大家就要想辦法做好胎教這一項工作，運動是有效的胎教方式，因為胎兒還沒有出生，所以人們需要多關注寶寶的一舉一動，寶寶在孕婦的肚子裏生命才能夠繼續，只要孕婦多運動，那麼寶寶就能夠茁壯成長。這是一種十分有效的胎教方式，很快就可以讓寶寶感受到父母的愛，胎教頻率不宜太高，否則的話可能會對子宮產生一定的刺激性。
聽音樂也是一種常見的胎教方法，同時也是一種較為古老的方式之一。音樂的選擇非常關鍵，要儘量選擇那些輕柔的音樂，儘量不要使用耳機，否則的話可能會對孕婦的耳朵造成一定的傷害，胎教的聲音要合適，不能太高，否則的話會讓孕婦感覺心煩意亂。
在做胎教的時候大家要注意拒絕一切噪音保持舒暢的心情，實際上對於孩子來說，只要媽媽的心情舒暢，情緒穩定就有利於寶寶出生後形成良好的心理狀態，這才是真正意義上的胎教。胎教方法非常多，只要媽媽們心情愉快，那麼寶寶自然能夠更加健康。